2019年の手帳は何色を選ぶ?カラーセラピーの効果で未来の方向性をクリアにしよう

青・ブルーの手帳

2019年のスケジュール手帳はもう選びましたか?

売り場にたくさん並んだ手帳をみると、どれにしようか悩んでしまう。それなら今年は「色」で選んでみてはどうでしょう。

私がおすすめしたいのは、開運のためにラッキーカラーを選ぶのではなく「カラーセラピー(色彩療法)」の効果を活用して、未来を意識し方向性をクリアにする選び方です。

カラーセラピーの効果とは

いま気になっている色、自然と手にとってしまう色は何色ですか?

なぜか特定の色に惹かれてしまうというとき、そこには心理的な意味があるんです。

カラーセラピー(色彩療法)とは、気になる色に投影された「自分でも気づいていなかった無意識の気持ち」を言葉にし、心の整理をしてもらうもの。

セラピーと聞くと癒されて気持ちよいイメージですが、カラーセラピーはどちらかといえば心理カウンセリングに近く、お客様のお話をじっくり聴いていきます。

今回はこうなっていたいという未来を予想して手帳の色選びができるように、当サロンで受けられる「TCカラーセラピー」の14色のメッセージを抜き出してみました。

  • 2019年はこんな自分になりたいと感じたメッセージ
  • いまの自分の気持ちに当てはまると感じたメッセージ

これがいい!と直感で気になった言葉がみつかったら、その色を手帳に選んでみてくださいね。

コーラルピンクの手帳

コーラルピンクの手帳

コーラルピンクは献身的な愛情、繊細さ、美的感覚を感じる色です。

過去の傷ついた愛を癒し、愛する人と出会いたい
肩の力を抜いて、人に頼ったり甘えたりしたい
人を喜ばせ必要とされたい

人とのつながりを大事にして、自己価値をあげればあなたの魅力アップにつながるでしょう。

パープル(紫)の手帳

紫・パープルの手帳

パープルは理想の自分への思いが強い「精神性」が表れる色です。

自分の個性を発揮できる道をみつけたい
夢や方向性を明確にしたい
芸術やクリエイティブな閃きがほしい

考えすぎると動けなくなります。自分の才能を生かした人生にするために何をするべきか、明確にしていきましょう。

ゴールド(金)の手帳

金・ゴールドの手帳

ゴールドは「物質」や「知恵」「自己投資」などの、豊かさを意味する色です。

結果を出して周囲に認められたい
活躍したい、一流になりたい
自分を輝かせることに自己投資したい

あなたにとって「価値」のあるものはなんでしょう。その「価値」を手にし、他人へ分け与えることでさらに自信につなげましょう。

関連 ゴールド(金色)の意味と色彩心理〜カラーセラピー〜

グリーン(緑)の手帳

緑・グリーンの手帳

グリーンは緊張を解きほぐし穏やかな気持ちにしてくれる色です。

心にゆとりを持ち、リラックスした時間を過ごしていきたい
周りと比較せず自分のペースで進んでいきたい
自分を成長させるためコツコツ努力していきたい
偏らずバランスをとりながら物事を判断していきたい

他人に気を使いすぎていませんか?本音をがまんしないでもっと自然体でいきましょう。

関連 緑(グリーン)の意味と色彩心理〜カラーセラピー〜

ライムグリーンの手帳

黄緑・ライムグリーンの手帳

ライムグリーンは新しいことにチャレンジするのをサポートしてくれる色です。

新しいスタート、または再スタートする自分にワクワクしている
謙虚さを忘れず、可愛がられる人間になりたい
もう一度新しく生まれ変わってチャレンジしたい

誰でも今が一番若いのです。人から素直に教わりながら、迷うより挑戦してみましょう。

イエロー(黄色)の手帳

黄色(イエロー)の手帳

イエロー(黄色)はポジティブ思考な1年にしたいときにおすすめの色です。

必要な知識とひらめきに恵まれたい
知的好奇心を満たし新しい情報にふれていたい
ブレない自分を持ち、精神的・経済的にも自立したい

学んだ知識を活かし、どんどん自己主張していきましょう。

レッド(赤)の手帳

赤・レッドの手帳

レッド(赤)は前に進むパワーを与えてくれる色です。

目標達成のために行動したい
失敗を怖れずに積極的になりたい
自分の足元を固めるため何かをスタートさせたい

やる気がなくなってる自分にカツをいれ、頑張っていきましょう。

関連 赤(レッド)の意味と色彩心理〜カラーセラピー〜

インディゴの手帳

藍色・インディゴ・ネイビーの手帳

インディゴは深いところにある「自分の内側」を見つめる色です。

常識や人の考えに惑わされず最善な選択をしたい
人生について少し立ち止まって考えたい
本質を見極める力をつけたい

自分の中にすでに答えがあるのではありませんか?直感を信じましょう。

ターコイズの手帳

青緑・ターコイズの手帳

ターコイズは自由・創造性・柔軟性を表す色です。

感性やアイディアを活かし人と違った人生でありたい
クリエイティブな能力を高めたい
窮屈な思いやネガティブな感情を浄化したい

クールで繊細、才能豊かなあなたが「多くの人に伝えたい」ことを発信していきましょう。

オレンジの手帳

橙・オレンジの手帳

オレンジは外に向かうエネルギーをくれる色です。

社交的になって友達や仕事仲間を増やしたい
与えられた環境で楽しみを見出したい
悲しい別れや孤独感から自分を癒し、元気になりたい

周りから新しい刺激を受けて好きなことにチャレンジしましょう。

関連 オレンジの意味と色彩心理〜カラーセラピー〜

青(ブルー)の手帳

青・ブルーの手帳

青(ブルー)は心に平和と安心感を与えてくれる色です。

落ち着いて自分のことや家のこと、思考を整えたい
自分のことを伝えられるようにコミュニケーション能力を高めたい
人から信頼される人になりたい

生きている意味を探すなら、世間の声よりもっと自分の正直な気持ちと向きあいましょう。

ピンクの手帳

桃色・ピンクの手帳

ピンクは愛情と幸福感を表す色です。

自分を愛し大切にしたい
自分の女性性を素直に受けとりたい
もっと人に甘えて、誰からもかわいがられたい

「ときめき」を忘れていませんか?ワクワクした気持ちをもう一度蘇らせてみましょう。

白(クリア)の手帳

白(ホワイト)の手帳

白(クリア)は人生を大きく変えたいときに惹かれる色です。

素直で純真な心を取り戻したい
不要なものを手放して新しいものを受けとりたい
自己肯定感を高め、自信を持ちたい
自分を許し、人も許したい

適度な緊張感は必要。でも完璧でなくてもいいと自分を許すことから始めましょう。

茶(ダーク)の手帳

茶(ブラウン)の手帳

茶(ダーク)は現実性、安定を求める色です。

強い意志を持って継続していきたい
地に足をつけて安定したい
もっと生きている充実感を味わいたい

過去は過去。いま持っているものに感謝して幸せに気づいていきましょう。

こうなりたいという未来の自分をイメージできましたか?

私って本音ではこんな風になりたいと思っているんだなぁと自分に対する感じ方が変われば、行動も自然と変わっていきます。

こうなりたいと未来の自分をイメージしたら、選んだ色の手帳を毎日持ち歩いて「色」のパワーを受けとってください。

今回は手帳の色選びということでポジティブなキーワードを中心にお伝えしましたが、色にはネガティブな意味もあります。

  • 頭ではわかっているのに思いどおりにいかない
  • 毎年目標をたてるのに実現できない
  • 気がつけば同じことをぐるぐる考えてパターンを変えられない

そんなときはもしかしたら自分の無意識の気持ち(潜在意識)が反対しているのかもしれません。

自分のことを深く知りたいと思ったら、カラーセラピーを頼ってみてくださいね。

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パーソナルカラー診断

何を着てもしっくりこない。黒を着ると顔色の悪い地味なおばさんに見える。

いろいろ試着したけれど、結局どれが自分に似合うのかよくわからなくて途方にくれていませんか?

あなたに似合う色を身につけると、加齢によるくすみが目立たなくなり健康的に見えるほか、アゴのラインがすっきり見えるなどたくさんのプラス効果があります。

また一瞬で洗練された印象に変わる即効性もあります。

自己診断が正しいのか不安な方も、ぜひご相談ください。

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クローゼットがパンパンなのに着る服がない!引っ張り出すとシワシワ。

「何着ていこう」「着ていく服がない」と毎朝ストレスを感じていませんか?

骨格診断は、あなたに似合う洋服を見極めることができます。
「買ったはいいけど全然着ていない」ということがなくなりますし、必要なワードローブを揃えれば毎朝の洋服選びはストレスから楽しみに変わります。

洋服選びのイライラを解決したい方は、ぜひご相談ください。

骨格診断

カラーセラピー

どうでもいい雑談ができる話し相手が1人もいない。

自分の話ばかりしたら迷惑かもしれないと周囲の人に気を使い、孤独になっていませんか?

カラーセラピーは「気になる色」をきっかけに自由にお話ししていただきながら、心の状態を整理することができます。

話すことで漠然とした不安や焦りを手放したい方におすすめです。

自分の弱点や知られたくない部分も安心して話せる時間を体験してみてください。

TCカラーセラピー

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